비타민 D1 골다공증이란 무엇인가요? 주요 증상과 예방법 알아보기 골다공증: 뼈 건강을 지키는 방법과 예방 전략골다공증(osteoporosis)은 뼈의 밀도가 감소하고, 뼈가 약해져서 쉽게 부러지거나 골절될 위험이 증가하는 질환입니다. 주로 노인에게서 발생하지만, 젊은 세대에서도 예방과 관리를 통해 건강한 뼈를 유지할 수 있습니다. 이 글에서는 골다공증의 원인, 증상, 진단 방법, 예방 및 관리 전략에 대해 상세히 분석하겠습니다.골다공증의 정의와 원인골다공증은 뼈의 미세구조가 손상되어 뼈 밀도가 감소하는 만성 질환입니다. 이로 인해 뼈가 약해지고, 작은 외부 충격에도 쉽게 골절될 수 있습니다. 골다공증의 주요 원인은 다음과 같습니다:노화: 나이가 들면서 뼈의 생성 속도가 감소하고, 흡수 속도가 증가하여 골밀도가 줄어듭니다. 폐경 이후 여성 호르몬 감소도 골다공증의 주요.. 2024. 8. 13. 이전 1 다음