루테인부작용1 눈 건강을 위한 루테인 영양제 추천 TOP3 (2025년 기준) 👀 눈 건강을 위한 루테인 영양제 추천 TOP3 (2025년 기준)스마트폰과 모니터를 매일 보는 요즘, 눈의 피로와 건조함을 느끼는 분들이 많습니다. 특히 눈 안의 황반을 지켜주는 루테인은 20대부터 꾸준히 섭취하면 노화 예방에도 좋습니다.요즘 우리는 하루 평균 8시간 이상을 스마트폰, 컴퓨터, TV 화면 앞에서 보내고 있습니다. 직장에서는 모니터로 업무를 보고, 이동 중에는 스마트폰으로 뉴스를 읽거나 유튜브를 보며, 퇴근 후에는 OTT로 드라마까지 시청하죠. 하루 종일 눈을 혹사시키는 삶을 살고 있는 셈입니다.특히 눈은 피로감이나 노화의 징후가 다른 신체 부위보다 먼저 나타나는 경우가 많습니다.눈이 침침하거나 건조해지고, 밤에 글자가 잘 안 보이는 증상이 생긴다면, 이미 눈 속의 황반이 약해졌다는 신.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음
